Di bulan Ramadhan ini, semua umat Islam pasti melakukan ibadah puasa, begitu juga dengan para pasien COVID-19. Menurut Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) dr Ari Fahrial Syam, pasien COVID-19 tanpa gejala masih diperbolehkan untuk berpuasa.
"Kalau tanpa gejala berarti tidak ada gejala, silahkan berpuasa, tapi observasi, karena sekali lagi kita dalam kondisi observasi tidak ada gejala. Ketika kita berpuasa tiba-tiba naik suhu tubuhnya misal 37,5 derajat celcius saya rasa membatalkan puasa," jelas Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), Prof Dr dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH dalam webinar beberapa waktu lalu.
Namun, para pasien COVID-19 tersebut harus tetap memperhatikan apa saja yang mereka konsumsi selama berpuasa. Tentunya diimbangi dengan asupan air putih yang cukup, agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Lalu, apa saja yang sebaiknya dikonsumsi pasien COVID-19 untuk berbuka puasa dan sahur?
"Untuk pasien COVID-19, tetap mengkonsumsi multivitamin dan konsumsi sayur-sayuran," kata Prof Ari.
Dikutip dari News18, berikut beberapa makanan yang wajib dikonsumsi pasien COVID-19 untuk sahur dan berbuka puasa.
1. Kalori
Makanan yang dikonsumsi pasien COVID-19 selama bulan puasa harus mengandung kalori yang cukup. Bisa dengan mengkonsumsi nasi, kentang, roti, pasta, biji-bijian, dan sereal.
2. Protein
Kebutuhan proteinnya juga harus tetap dipenuhi. Untuk itu, pasien COVID-19 bisa mengkonsumsi segala produk susu, produk kedelai, kacang-kacangan, ayam, telur, serta ikan.
3. Buah dan sayuran
Selain itu, buah dan sayuran juga harus tetap dikonsumsi. Bisa dengan mengkonsumsi apel, pisang, labu, hingga sayur-sayuran berdaun hijau.
4. Vitamin imunitas
Seperti yang dianjurkan Prof Ari, vitamin juga harus tetap dikonsumsi baik saat berbuka puasa maupun sahur. Vitamin ini bisa didapatkan dari minuman herbal seperti susu kunyit, teh hijau, teh herbal, dan lainnya.
5. Asupan cairan
Saat terinfeksi virus, tubuh bisa menjadi dehidrasi. Untuk itu, minumlah sebanyak 8-10 gelas air setiap hari. Bisa juga dengan mengkonsumsi kaldu, sup, dan minuman sehat lainnya.
https://nonton08.com/movies/wife-for-rent/
Corona Mingguan Dunia Cetak Rekor, 10 Negara Ini Jadi Penyumbang Terbanyak
Belum lama ini Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat 5,2 juta kasus baru infeksi Corona secara global pada pekan lalu. Dijelaskan, ini menjadi penambahan kasus tertinggi selama sepekan semenjak pandemi COVID-19.
Tak hanya itu, jumlah kasus kematian Corona juga meningkat selama lima minggu berturut-turut. Hingga saat ini, sudah lebih dari 3 juta orang di dunia yang meninggal.
"Butuh waktu sembilan bulan untuk mencapai 1 juta kematian, empat bulan mencapai 2 juta, dan tiga bulan mencapai 3 juta kematian," jelas Direktur Jenderal WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus, Senin (19/4/2021), dikutip dari CNN.
Berikut 10 negara dengan penyumbang terbanyak dikutip dari laman Worldometers, Kamis (22/4/2021), mana saja?
1. Amerika Serikat
Total kasus: 32.602.051 kasus
Meninggal: 583.330 kasus
Sembuh: 25.117.434 kasus
2. India
Total kasus: 15.930.965 kasus
Meninggal: 184.672 kasus
Sembuh: 13.454.880 kasus
3. Brasil
Total kasus: 14.122.795 kasus
Meninggal: 381.687 kasus
Sembuh: 12.646.132 kasus
