Disfungsi ereksi merupakan salah satu masalah yang menghantui banyak pria. Pasalnya, pria yang mengalami disfungsi ereksi akan sulit mencapai klimaks saat berhubungan intim.
Banyak cara yang bisa dilakukan oleh pria untuk mencegah terjadinya disfungsi ereksi. Salah satunya adalah dengan menjaga pola makan.
Meski disfungsi ereksi merupakan masalah yang kerap dialami oleh pria lansia, tidak ada salahnya untuk melakukan pencegahan sejak dini.
Dikutip dari laman Men's Journal, berikut 5 makanan dan minuman yang dipercaya bisa mencegah terjadinya disfungsi ereksi pada pria apabila dikonsumsi dengan rutin.
1. Teh hijau
Teh hijau memang dikenal dengan berbagai manfaatnya bagi kesehatan. Kandungan katekin pada jenis teh yang satu ini diketahui bisa membantu meningkatkan metabolisme dan membunuh radikal bebas yang bisa merusak pembuluh darah. Dengan demikian, aliran darah ke organ dalam tubuh, termasuk ke penis, akan lebih lebih lancar.
2. Pir
Buah yang satu ini merupakan sumber serat dan antioksidan tinggi. Selain itu, pir bebas dari kandungan kolesterol dan lemak. Buah tinggi serat, seperti pir, bisa membantu seseorang agar terasa lebih kenyang, sehingga bisa membantu menjaga berat badan. Sebab, berat badan juga memiliki pengaruh penting terhadap kesehatan penis.
3. Pisang
Penelitian mengungkapkan, pria yang rutin mengonsumsi buah-buahan, seperti pisang, apel, pir, dan buah citrus, diketahui memiliki risiko 14 persen lebih rendah terkena disfungsi ereksi. Kandungan flavonoid dalam pisang bisa menjaga kesehatan jantung dan mengontrol inflamasi.
"Kita tahu bahwa beberapa flavonoid bisa memperlancar aliran darah, membuat arteri menjadi lebih fleksibel, dan membantu membuka pembuluh darah, sehingga rutin mengonsumsinya bisa mencegah disfungsi ereksi dengan memperlancar aliran darah," ujar Eric Rimm, ScD, salah satu peneliti dalam studi yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition.
4. Coklat hitam
Jangan merasa bersalah usai mengonsumsi coklat hitam. Sebab, makanan favorit banyak orang ini memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah meningkatkan kadar dopamine dalam tubuh, yakni hormon dalam tubuh yang bisa meningkatkan suasana hati.
5. Brokoli
Sebuah studi menemukan bahwa senyawa yang terkandung dalam brokoli dapat membantu melawan kanker. Sementara itu, kandungan vitamin C di dalamnya bisa meningkatkan sirkulasi darah yang baik untuk mencegah disfungsi ereksi. Tak hanya itu, brokoli juga bisa membantu meningkatkan libido seseorang, lho.
https://movieon28.com/movies/open-graves/
Waduh! RS Salah Amputasi Kaki Pasien Gara-gara Keliru Beri Tanda
Sebuah rumah sakit di Austria salah mengamputasi kaki salah satu pasien beberapa waktu lalu. Ini dianggap sebagai 'kesalahan tragis' yang disebabkan oleh manusia.
Berdasarkan keterangan pihak Freistadt Clinic, pasien tersebut memang mengidap beberapa penyakit. Penyakit sebelumnya berdampak pada kakinya, sehingga kaki kirinya harus diamputasi.
"Pada Selasa (18/5/2021), kami sangat terkejut. Meski dengan standar jaminan kualitas, kaki yang salah (bukan yang harus diamputasi) dari pria berusia 82 tahun itu... diamputasi," kata pihak klinik yang dikutip dari Reuters, Jumat (21/5/2021).
Menurut pihak klinik, kesalahan amputasi tersebut baru diketahui saat perban pasien diganti pada Kamis (20/5/2021) pagi. Kesalahan amputasi tersebut diduga terjadi menjelang operasi, saat kaki yang akan diamputasi tengah ditandai.
"Sayangnya terjadi kesalahan, di mana kaki kanan yang diamputasi dan bukan kaki yang kiri. Ini terjadi akibat serangkaian keadaan yang tidak menguntungkan," katanya.
Saat ini, pihak klinik sedang menyelidiki apa yang terjadi dan akan meninjau standar pelayanan kesehatan di tempat mereka.
Sementara untuk pasien akan diberikan bantuan psikologis dan masih harus menjalani operasi lanjutan untuk mengangkat kaki kirinya dari paha bagian tengah.
"Operasi segera dijadwalkan," pungkasnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar