Kisah 'ghosting' seperti cerita Felicia Tissue dan Kaesang Pangarep bukan sekedar tontonan. Nyatanya, di-ghosting atau ditinggal tanpa penjelasan banyak dikisahkan warganet, jauh sebelum video Felicia ramai menjadi perbincangan.
Psikolog klinis Anastasia Sari Dewi, founder pusat konsultasi Anastasia and Associate menjelaskan, dampak ghosting bisa berbeda pada setiap orang. Tergantung kemampuan toleransi stres korban, atau tingkat keakraban pasangan. Ia tak memungkiri bahwa pada beberapa kasus, misalnya pasangan yang sudah membicarakan pernikahan, ghosting kerap memicu depresi, kecemasan, dan kehilangan rasa berharga.
Namun menurut Sari, luka ini bisa disembuhkan. Langkah pertama, kenali diri sendiri. Ambil waktu untuk mengevaluasi apa yang sebenarnya salah dari hubungan tersebut, apa yang sebenarnya diri sendiri inginkan dan tidak pernah bisa dipenuhi oleh pasangan yang menghilang.
"Obati diri sendiri dulu dengan hal-hal baik yang bisa kamu lakukan terhadap dirimu sebelum memulai hubungan yang baru. Karena healing itu dimulai dengan kejujuran dan keterbukaan. Berani mengakui dulu, apa yang kamu rasakan?" ujarnya pada detikcom, Kamis (27/5/2021).
"Kalau nggak ada itu, itu akan terus terbungkus, tertutup, tapi tidak selesai. Suatu saat memulai hubungan dengan orang baru lagi, ternyata lukanya belum sembuh. Itu nanti jadi trust issue," lanjutnya.
Menurutnya, korban ghosting harus bisa berhenti memposisikan diri sebagai 'korban'. Dengan begitu, ia bisa berhenti menyalahkan diri sendiri, serta memahami bahwa perpisahannya bukan karena diri tak berharga.
Kelak menjalin hubungan baru dengan orang lain pun, traumanya tidak terseret. Artinya, sudah benar-benar pulih dari luka lama.
"Aktualisasikan diri lagi, apa sih yang bisa kulakukan? Masa iya sebergantung itu. Kembali kebiasaan-kebiasaan yang sekian lama terjalin, dan terbiasa dilakukan, mulai didetoks lagi mulai dari nol. Supaya setelah ini menjalin hubungan baru dengan orang lain, maupun sendiri, sudah siap untuk pola yang baru," jelas Sari.
"Bukan membandingkan dengan yang lama atau secara nggak sadar memaksa pasangan lain untuk bertindak sama seperti sebelumnya," pungkasnya.
https://movieon28.com/movies/clockwork-banana/
Menko PMK Antisipasi Penyebaran Corona Varian India di Cilacap
Menteri Koordinator Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Menko PMK) Muhadjir Effendy bersama pemerintah terus melakukan antisipasi penyebaran virus Corona atau COVID-19 di Indonesia. Termasuk upaya antisipasi peningkatan kasus COVID-19 yang diprediksi akan meningkat pada bulan Juni mendatang.
"Sekarang sudah mulai kita antisipasi, makanya saya termasuk berkunjung kesini untuk memastikan bahwa di beberapa tempat di Jawa Tengah yang potensial akan menjadi sumber penyebaran itu," kata Muhajir saat kunjungan di Universitas Muhammadiyah Purwokerto (UMP), Kabupaten Banyumas, Jumat (28/5/2021).
Dia mengatakan jika penanganan COVID-19 tidak hanya cukup dikoordinasikan melalui rapat saja, namun juga dengan melihat langsung ke lapangan apakah keputusan dalam rapat koordinasi sudah dijalankan dengan baik. Maka dari itu, selepas dari Purwokerto, dirinya berencana untuk menuju ke Cilacap.
"Kedatangan saya ke Cilacap untuk melakukan koordinasi lapangan terkait dengan penanganan pasien COVID-19 varian baru yang ada di Cilacap," jelasnya.
Hingga saat ini, Muhajir mengatakan pemerintah melakukan upaya sungguh-sungguh melakukan antisipasi sumber penyebaran COVID-19 varian baru.
"Termasuk varian baru ini yang harus kita waspadai, terutama ada tiga varian, ada dari Inggris, Afrika Selatan dan dari India. Yang terakhir dan yang sudah kelihatan betul sangat ganas kan yang India," ucapnya.
Karena saat ini, angka kasus di India sendiri sudah di atas 20 juta dan angka kematiannya lebih dari 300 ribu. "Ini berarti harus kita waspadai betul jangan sampai nanti merembet ke Indonesia," lanjut dia.
Muhajir mengatakan kedatangannya ke Cilacap juga untuk memastikan penanganan ABK yang dipastikan terinfeksi virus korona varian India B1617 ditangani secara baiik. Meskipun demikian, hingga saat ini belum ditemukan kasus varian baru tersebut menyebar lebih luas di Indonesia
Tidak ada komentar:
Posting Komentar