Sabtu, 16 Mei 2020

Minum Boba Saat Sahur dan Berbuka? Catat Saran Ahli Gizi

 Salah satu minuman segar yang populer belakangan ini adalah boba atau bubble tea. Minuman kekinian ini menjadi favorit banyak anak muda karena rasanya yang manis dan menyegarkan.
Ahli gizi dari Rumah Sakit MRCCC Siloam Hospitals Semanggi, dr Fiastuti Witjaksono SpGK, mengatakan pada prinsipnya mengkonsumsi minuman manis seperti boba diperbolehkan terutama saat berbuka puasa.

"Nah boba itukan biasanya terdiri dari minuman yang manis ditambah potongan boba yang terbuat dari tapioka. Jadi ya oke aja sih kalau menurut saya," ujar dr Fiastuti saat dihubungi detikcom, Jumat (15/5/2020).

Ia menjelaskan minum boba yang manis saat berbuka dapat mengembalikan kadar glukosa yang turun akibat berpuasa seharian. Namun ia mengingatkan untuk tidak mengkonsumsi secara berlebihan. Karena mengkonsumsi minuman manis berlebihan dapat menimbulkan efek buruk pada tubuh.

"Buka puasa itu kan baiknya makanan manis memang, tujuannya untuk mengganti kadar glukosa darah yang memang sudah turun. Dengan kita berbuka dengan yang manis kadar glukosa darah itu akan cepat terganti, tapi cukup satu kali," kata dr Fiastuti.

Namun ia mengingatkan tak hanya boba yang dapat diminum untuk berbuka. Banyak alternatif minuman manis yang jauh lebih sehat, salah satunya adalah jus buah.

Daftar 132 Rumah Sakit Rujukan COVID-19 di Seluruh Indonesia

 Pandemi virus corona masih berlanjut di Indonesia dengan kasus yang terus meningkat. Sebagian pasien berhasil sembuh dan kembali bersama keluarga.
Penanganan pasien COVID-19 dilakukan di rumah sakit yang telah ditunjuk pemerintah. Berdasarkan Keputusan Menteri Kesehatan nomor HK.01.07/MENKES/169/2020 ada 132 rumah sakit rujukan COVID-19.

Berikut daftar rumah sakit rujukan COVID-19 di seluruh Indonesia
1. Daftar rumah sakit rujukan COVID-19 di Aceh
a. RSUD Dr Zainoel Abidin
b. RSU Cut Meutia

2. Daftar rumah sakit rujukan COVID-19 di Sumatera Utara
a. RSUP H Adam Malik
b. RSU Djasamen Saragih
c. RSU Padang Sidempuan
d. RSU Kabanjahe
e. RSUD Tarutung

3. Daftar rumah sakit rujukan COVID-19 di Sumatera Barat
a. RSUP dr M Djamil
b. RSU Achmad Mochtar

4. Daftar rumah sakit rujukan COVID-19 di Riau
a. RSU Arifin Achmad
b. RSUD Kota Dumai
c. RSUD Puri Husada Tembilahan

5. Daftar rumah sakit rujukan COVID-19 di Kepulauan Riau
a. RSUD Prov Kep Riau Tanjung Pinang
b. RSUD Embung Fatimah
c. RSUD Muhammad Sani Kab Karimun
d. RS Badan Pengusahaan Batam

6. Daftar rumah sakit rujukan COVID-19 di Jambi
a. RSUD Raden Mattaher

Baca juga: Daftar Lokasi Tes Rapid Test dan PCR COVID-19
7. Daftar rumah sakit rujukan COVID-19 di Sumatera Selatan
a. RSUP M Hoesin
b. RS Dr Rivai Abdullah
c. RSUD Siti Fatimah Prov Sumsel
d. RSUD Lahat
e. RSUD Kayuagung

8. Daftar rumah sakit rujukan COVID-19 di Bangka Belitung
a. RSUD Depati Hamzah
b. RSUD dr H Marsidi Judono

9. Daftar rumah sakit rujukan COVID-19 di Bengkulu
a. RSUD M Yunus Bengkulu
b. RSUD Arga Makmur
c. RSUD Hasanuddin Damrah Manna

10. Daftar rumah sakit rujukan COVID-19 di Lampung
a. RSUD Dr H Abdul Moeloek
b. RSUD Ahmad Yani Metro
c. RSUD Dr H Bob Bazar, SKM
d. RSUD Mayjen HM Ryacudu

11. Daftar rumah sakit rujukan COVID-19 di DKI Jakarta
a. RSPI Prof Dr Sulianti Saroso
b. RSUP Persahabatan
c. RSUP Fatmawati
d. RSUD Cengkareng
e. RSUD Pasar Minggu
f. RS Bhayangkara Tk I R Said Sukanto
g. RSPAD Gatot Soebroto
h. RSAL dr Mintoharjo

12. Daftar rumah sakit rujukan COVID-19 di Jawa Barat
a. RSUP dr Hasan Sadikin
b. RS Paru Dr HA Rotinsulu
c. RS Paru dr M Goenawan Partowidigdo
d. RSUD Gunung Jati Cirebon
e. RSUD R Syamsudin, SH Sukabumi
f. RSUD dr Slamet Garut
g. RSUD Kab Indramayu
h. RSU Tk II Dustira

Tidak ada komentar:

Posting Komentar