Pemprov DKI Jakarta memperbarui data jumlah rukun warga (RW) berstatus zona merah penularan virus Corona. Dilaporkan, kini ada 43 RW yang termasuk zona merah COVID-19.
RW berstatus zona merah merupakan RW yang memiliki tingkat tinggi penularan virus Corona.
Diketahui, berdasarkan data corona.jakarta.go.id, jumlah zona merah ini mengalami penurunan jika dibandingkan dengan data update sebelumnya pada 7 Januari 2021, yakni 74 RW.
RW berstatus zona merah COVID-19 ini pun tersebar di berbagai wilayah ibu kota, yakni di Jakarta Utara sebanyak 1 RW, Jakarta Timur 9 RW, Jakarta Selatan 16 RW, Jakarta Pusat 13 RW, Jakarta Barat 2 RW, dan Kabupaten Administrasi Kepulauan Seribu 2 RW.
Dilaporkan juga pada hari ini, Selasa (19/1/2021), terjadi penambahan kasus COVID-19 di DKI Jakarta sebanyak 2.563 kasus, sehingga totalnya sudah mencapai 232.289 kasus.
Sementara total pasien sembuh di DKI Jakarta sudah sebanyak 206.856 orang dan 3.814 lainnya dilaporkan meninggal dunia.
Berikut detail 43 RW yang termasuk ke dalam zona merah COVID-19 di DKI Jakarta.
Jakarta Utara:
1. RW 010, Kelurahan Kelapa Gading Timur.
Jakarta Timur:
1. RW 003, Kelurahan Batu Ampar
2. RW 001, Kelurahan Cipayung
3. RW 005, Kelurahan Cipinang
4. RW 004, Kelurahan Dukuh
5. RW 003, Kelurahan Manggis
6. RW 003, Kelurahan Makasar
7. RW 009, Kelurahan Malaka Jaya
8. RW 003, Kelurahan Malaka Sari
9. RW 003, Kelurahan Kalisari.
Jakarta Selatan:
1. RW 001, Kelurahan Cipedak
2. RW 002, Kelurahan Cipedak
3. RW 003, Kelurahan Cipedak
4. RW 004, Kelurahan Cipedak
5. RW 005, Kelurahan Cipedak
6. RW 006, Kelurahan Cipedak
7. RW 005, Kelurahan Gunung
8. RW 001, Kelurahan Kalibata
9. RW 002, Kelurahan Kalibata
10. RW 003, Kelurahan Kalibata
11. RW 004, Kelurahan Kalibata
12. RW 005, Kelurahan Kalibata
13. RW 007, Kelurahan Kalibata
14. RW 010, Kelurahan Kalibata
15. RW 001, Kelurahan Pejaten Barat
16. RW 001, Kelurahan Tebet Barat.
Jakarta Pusat:
1. RW 002, Kelurahan Bendungan Hilir
2. RW 006, Kelurahan Bendungan Hilir
3. RW 004, Kelurahan Cempaka Putih Timur
4. RW 003, Kelurahan Gondangdia
5. RW 001, Kelurahan Kartini
6. RW 006, Kelurahan Kebon Kosong
7. RW 002, Kelurahan Menteng
8. RW 009, Kelurahan Menteng
9. RW 002, Kelurahan Pegangsaan
10. RW 006, Kelurahan Pegangsaan
11. RW 007, Kelurahan Pegangsaan
12. RW 008, Kelurahan Pegangsaan
13. RW 005, Kelurahan Petojo Utara.
Jakarta Barat:
1. RW 004, Kelurahan Glodok
2. RW 004, Kelurahan Kemanggisan.
Kabupaten Administrasi Kepulauan Seribu:
1. RW 002, Kelurahan Pulau Kelapa
2. RW 005, Kelurahan Pulau Panggang.
https://maymovie98.com/movies/like-father-like-son-2016/
Berikut 4 Cara Aman Berolahraga Selama Masa Pandemi Menurut WHO
Menurut situs resmi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), risiko kematian akan meningkat 20 hingga 30 persen apabila seseorang kurang melakukan aktivitas fisik. Sebaliknya, bagi mereka yang rutin, aktivitas fisik dapat mencegah risiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Selain itu, rutinitas ini pun berdampak positif bagi kesehatan mental, misalnya mengurangi gejala depresi dan cemas berlebih.
Ada banyak cara melakukan aktivitas fisik. Beberapa di antaranya seperti bermain di halaman rumah, berjalan santai, berlari, bersepeda, bahkan sekadar untuk merenggangkan tubuh beberapa menit setelah lama menatap layar elektronik. Walaupun terkesan mudah dilakukan, WHO mencatat lebih dari seperempat populasi orang dewasa di dunia tidak aktif bergerak. Angka ini diprediksi akan melonjak di masa pandemi sebab aktivitas masyarakat menjadi kian terbatas.
Lantaran menjaga kesehatan sangat penting terutama di masa pandemi, berolahraga dan melakukan aktivitas fisik lainnya tidak boleh diabaikan. Dikutip dari situs resmi Satgas Penanganan COVID-19, dr Arie Sutopo SpKO menyebut olahraga menjadi benteng kedua mencegah penularan COVID-19. Benteng pertamanya tetap 3M, yakni memakai masker, menjaga jarak fisik, dan mencuci tangan.
Akan tetapi, berolahraga ataupun melakukan kegiatan lainnya di luar rumah selama pandemi tidak boleh sembarangan. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan demi keamanan dan keselamatan Anda beserta orang-orang terdekat. Sebelum memutuskan berolahraga bersama teman dan keluarga, coba simak 5 hal penting ini yang direkomendasikan WHO.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar