Memliki gairah seks yang rendah terkadang menjadi suatu masalah bagi setiap pasangan. Tak hanya pria, wanita juga dapat mengalami gairah seks yang rendah. Biasanya hal ini dipengaruhi oleh beragam faktor seperti suasana hati dan hormonal.
Terkadang, beberapa orang memilih untuk mengonsumsi obat penambah libido yang beredar di pasaran. Namun, hal tersebut tidak terjamin keamanannya karena tidak dibawah pengawasan dokter.
Untungnya, ada beberapa makanan yang mampu meningkatkan libido tanpa harus minum obat. Berikut makanan yang bisa dicoba untuk meningkatkan gairah seksual wanita, yang dikutip dari Eat This.
1. Ikan berlemak
Ikan berlemak seperti salmon, sarden dan tuna mengandung asam lemak omega-3 yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Asam lemak omega-3 terkenal dengan fungsinya untuk menjaga kesehatan jantung. Tak hanya menyehatkan jantung, nutrisi ini juga dapat meningkatkan gairah seksual wanita.
Asam lemak omega-3 dapat meningkatkan kadar dopamin di otak. Lonjakan dopamin ini meningkatkan sirkulasi dan aliran darah yang memicu gairah seksual.
2. Kopi
Kopi merupakan minuman yang bermanfaat untuk meningkatkan kewaspadaan dan menghilangkan kelelahan. Nyatanya, kopi juga bermanfaat bagi libido wanita.
Mengonsumsi kopi dapat membuat wanita lebih bersemangat untuk melakukan hubungan seks, dan lebih cenderung untuk melanjutkan ronde berikutnya.
3. Dark chocolate
Kabar baik bagi para pecinta cokelat karena makanan favoritmu masuk ke dalam daftar ini. Dark chocolate mengandung flavonoid yang telah terbukti mengurangi stres dan mengendurkan pembuluh darah serta mengirimkan darah ke semua daerah yang tepat.
Flavonoid juga dapat membantu mengurangi lemak tubuh yang dapat meningkatkan kepercayaan diri wanita di tempat tidur.
4. Pesto
Kacang pinus yang merupakan salah satu bahan utama dalam saus pesto, mengandung seng yang sangat tinggi. Kandungan seng yang tinggi memiliki efek positif pada gairah seks wanita.
5. Teh hijau
Teh hijau kaya akan senyawa yang disebut katekin, yang telah terbukti menghilangkan lemak perut dan mempercepat kapasitas hati untuk mengubah lemak menjadi energi. Tak hanya itu, katekin juga dapat membunuh radikal bebas yang merusak pembuluh darah serta meningkatkan kemampuan pembuluh darah untuk mengangkut darah
Katekin menyebabkan sel-sel pembuluh darah melepaskan oksida nitrat, yang meningkatkan ukuran pembuluh darah, yang mengarah pada peningkatan aliran darah. Hal ini dapat membantu untuk meningkatkan libido pada wanita.
https://kamumovie28.com/movies/windows-on-monday/
Kemenkes: Sangat Mungkin Bupati Sleman Divaksin COVID-19 Saat Masa Inkubasi
Bupati Sleman Sri Purnomo terkonfirmasi positif COVID-19 pasca menerima suntikan vaksin Corona Sinovac pada pekan lalu. Saat ini, Sri Purnomo dikabarkan dalam keadaan baik, tidak menunjukkan gejala, dan tengah menjalani isolasi mandiri di Rumah Dinas Bupati.
Juru bicara vaksinasi COVID-19 dari Kementerian Kesehatan, dr Siti Nadia Tarmizi membenarkan bahwa Sri Purnomo sudah mendapatkan vaksin Corona dosis pertama pada 14 Januari 2021. Kemudian, ia dinyatakan positif COVID-19 pada 20 Januari 2021 lalu.
dr Nadia mengatakan, dilihat dari rentang waktunya Sri Purnomo mungkin dalam masa inkubasi saat mendapatkan vaksin.
"Jika melihat rentang waktu dari bapak bupati, maka sangat mungkin pada saat divaksinasi beliau ini berada dalam masa inkubasi COVID-19. Di mana tentunya sudah terpapar virus Corona, tapi tidak menunjukkan gejala," jelasnya dalam konferensi pers daring di YouTube Sekretariat Presiden, Jumat (22/1/2021).
Menurut dr Nadia, secara alamiah waktu antara paparan virus Corona dengan munculnya gejala COVID-19 sekitar 5-6 hari. Hal ini dianggap pas dengan kasus yang dialami Sri Purnomo dilihat dari jarak vaksinasi dan keluarnya hasil tes Corona.
"Hal ini adalah waktu yang pas, karena beliau divaksinasi pada tanggal 14 Januari, sementara hasil pemeriksaan swab PCR beliau positif di tanggal 20 Januari," kata dr Nadia.
Selain itu, dr Nadia juga menjelaskan sedikit terkait vaksin yang saat ini digunakan di Indonesia yaitu vaksin Corona Sinovac atau CoronaVac. Ia menjelaskan, vaksin ini berisi virus mati atau inactivated virus, jadi tidak membuat seseorang terinfeksi.
"Kita ketahui, vaksin Sinovac atau CoronaVac adalah vaksin berisi virus mati atau inactivated. Jadi, hampir tidak mungkin menyebabkan seseorang terinfeksi," pungkasnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar