Seharian pakai masker kerap memicu bau mulut tidak sedap. Karena tak percaya diri, akhirnya masker jadi sering dilepas. Wah, jadi rawan penularan COVID-19 dong!
Untuk sekadar menangkal bau mulut, kamu tidak harus melepas masker kok. Ada banyak cara lain untuk mengatasinya. Asupan tertentu bisa menetralkan bau mulut yang tak sedap ketika mulut seharian tertutup masker.
Beberapa di antaranya sebagai berikut.
1. Jahe
Jahe mengandung senyawa yang disebut 6-gingerol. Senyawa ini dapat merangsang enzim di dalam air liur yang membantu memecah senyawa penyebab bau mulut.
2. Melon dan jeruk
Buah melon dan jeruk sangat kaya akan vitamin C. Vitamin ini berfungsi untuk membantu mencegah radang gusi yang menyebabkan bau mulut dan masalah kesehatan mulut lainnya.
3. Buah dan sayuran mentah
Buah dan sayuran mentah memiliki tekstur yang renyah bila dikunyah. Oleh sebab itu, makanan ini sangat membantu memproduksi air liur, sehingga dapat membersihkan bakteri penghasil bau mulut. Rajinlah konsumsi apel, pir, selada, dan kemangi, sehingga dapat menetralkan bau mulut yang tak sedap.
4. Ceri
Ceri dapat menghilangkan bau metil merkaptan atau gas penyebab bau mulut yang terjadi secara alami dalam makanan. Oleh sebab itu, sangat direkomendasikan untuk makan ceri usai kamu mengkonsumsi keju dan bawang yang merupakan makanan penyebab bau mulut.
5. Permen karet
Mengunyah permen karet membantu menghilangkan makanan dan sel-sel mati yang terdapat pada selipan gigi, sehingga membuat mulut menjadi bau. Namun, permen karet yang mengandung kadar gula tinggi, tentu dapat menyebabkan kerusakan gigi. Karena itu, cobalah mengunyah permen karet yang dimaniskan dengan pemanis alami, seperti Xylitol (pemanis pengganti gula).
https://indomovie28.net/desierto-2/
Ada Banyak Jenis Sepeda, Aturan Wajib Pakai Spakbor Bisa Picu Perpecahan
Kementerian Perhubungan telah mengeluarkan aturan tentang keselamatan pesepeda di jalan raya. Aturan tersebut mewajibkan sepeda dilengkapi aksesoris tertentu, seperti bel dan spakbor.
Meski dibuat dengan melibatkan komunitas pesepeda, aturan ini tak luput dari pro dan kontra. Soal kewajiban memakai aksesori tertentu misalnya, dinilai tidak memperhitungkan keberagaman jenis dan aliran bersepeda.
Nikko Priambodo, seorang pesepeda yang juga pendiri Good Ride Bike Coffe, menjelaskan bahwa ada beberapa kategori pesepeda. Ada yang melakukannya karena iseng untuk berolahraga, untuk hobi, ada juga yang meningkatkan performa fisik.
Setiap genre bersepeda, menurut Nikko, punya karakteristik masing-masing. Karenanya, ia berharap pemerintah juga melakukan sosialisasi soal jenis-jenis sepeda.
"Jangan sampai ada perpecahan di antara pesepeda. Misalnya pesepeda lipat yang merasa pesepeda spakbor itu penting. Dia akhirnya membully road bike. Nah ini yang kita hindari," kata Nikko dalam perbincangan dengan detikcom.
Karena ditujukan untuk berkendara dengan kecepatan tinggi, sepeda jenis roadbike umumnya memang tidak dilengkapi spakbor maupun bel sebagaimana diwajibkan dalam aturan terbaru karena bikin berat dan mengganggu aerodinamika.
Sebaliknya, helm yang tidak diwajibkan penggunaannya dalam aturan Menteri Perhubungan, dalam keseharian malah menjadi perlengkapan wajib bagi pengendara roadbike.
"Helm itu seharusnya menjadi aksesoris nomor satu yang harus diwajibkan," kata Adriatik, seorang pesepeda lainnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar