Ejakulasi dini adalah salah satu masalah seksual yang terjadi ketika seorang pria mencapai orgasme terlalu cepat selama berhubungan seksual. Bagi para pria, kondisi ini ibarat mimpi buruk.
Kondisi ini bisa disebabkan oleh faktor psikologis dan fisik. Masalah psikologis dapat berupa gangguan kecemasan, stres, dan depresi. Masalah fisik seperti gangguan prostat dan juga tiroid juga dapat menyebabkan ejakulasi dini. Faktor kebiasaan seperti mengonsumsi obat-obatan terlarang dan mengonsumsi alkohol juga dapat menjadi salah satu penyebab ejakulasi dini.
Pada dasarnya ejakulasi dini bisa disembuhkan secara alami atau dengan metode medis tertentu. Untuk mengatasi ejakulasi secara alami contohnya dapat mengonsumsi makanan tertentu.
Dikutip dari WebMD, berikut ini cara makanan yang dapat mengatasi ejakulasi dini.
1. Asparagus
Asparagus memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, vitamin K yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan terutama kesehatan seksual. Asparagus memiliki manfaat yang signifikan dengan memberikan dorongan seks pada pria dengan cara meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan aliran darah ke penis.
Makanan ini dapat mengatasi ejakulasi dini pada pria. Selain itu, asparagus juga mengandung serat, kromium, folat, dan vitamin E esensial yang berfungsi sebagai hormon penambah vitamin penting yang berfungsi pada kesehatan seksual pria.
2. Semangka
Studi membuktikan bahwa semangka membantu meningkatkan produksi L-arginin yang dapat cegah ejakulasi dini pada pria. Semangka juga mengandung fitonutrien atau yang disebut juga dengan citrulline yang dapat membantu meningkatkan libido pada pria.
3. Seledri
Seledri merupakan tanaman hijau yang kaya akan antioksidan. Seledri memiliki banyak manfaat mulai dari menurunkan tekanan darah sampai mengatasi ejakulasi dini pada pria. Seledri memiliki kandungan androstenone dan adrostenol yang dapat mengatasi ejakulasi dini.
Selain itu, seledri juga dapat memberikan nutrisi vital yang dibutuhkan untuk meningkatkan fungsi kelenjar prostat. Pria pun dapat mengontrol serta memproduksi cairan mani yang lebih optimal ketika rutin mengkonsumsi daun seledri.
4. Pisang
Selain menghilangkan sembelit, pisang juga dapat mengatasi ejakulasi dini karena mengandung enzim bromelain yang telah terbukti dan diakui oleh penelitian para ahli. Pisang juga mampu meningkatkan libido di saat yang bersamaan karena enzim bromelain merupakan sumber vitamin B yang dapat meningkatkan energi pada tubuh ketika berhubungan seksual. Selain itu, kandungan zink pada pisang mampu merangsang produksi sperma.
https://nonton08.com/movies/hantu-jeruk-purut-reborn/
5. Bawang putih
Bawang putih memiliki sifat antikoagulan yang dapat membuat aliran darah ke penis lebih lancar sehingga menstimulasi ereksi yang lebih mudah pada pria. Sifat inilah yang dapat mengatasi ejakulasi dini pada pria. Bawang putih juga memiliki kandungan allicin yang ampih untuk meningkatkan gairah seksual pada pria dan memperlancar aliran daerah menuju Mr.P.
6. Wortel
Selain bermanfaat untuk meningkatkan penglihatan dan mempertahankan kesehatan kulit, wortel juga dapat mengatasi ejakulasi dini karena kandungan karotenoid dan flavonoid yang meningkatkan dan memperkuat otot-otok organ intim pria. Selain itu, wortel juga kaya akan zat besi, folat, potasium, vitamin B, vitamin C dan vitamin K yang berfungsi untuk menguatkan otot penis sekaligus memperlancar darah ke daerah penis.
7. Bayam
Studi membuktikan bahwa bayam merupakan jenis sayuran berdaun hijau yang ampuh mengatasi ejakulasi dini. Bayam kaya akan kandungan folat, besi, dan seng yang membantu meningkatkan kinerja seksual sehingga memperkuat otot di organ intim pria.
8. Alpukat
Alpukat adalah salah satu makanan yang kaya akan vitamin, mulai dari vitamin B, vitamin C dan vitamin K. Vitamin ini yang berfungsi untuk mampu mengatasi ejakulasi dini.
9. Telur
Salah satu makanan pencegah ejakulasi dini yang mudah ditemukan adalah telur. Makanan ini kaya dengan vitamin D yang dapat meningkatkan kadar testosteron pada pria. Sehingga telur merupakan makanan yang ampuh untuk mengatasi ejakulasi dini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar