Gina Stewart dikenal sebagai nenek terseksi di dunia. Untuk mempertahankan kecantikan dan awet mudanya, Gina melakukan perawatan unik yakni membekukan tubuh.
Gina mengaku menjalani perawatan bernama cryotherapy untuk meremajakan tubuhnya. Prosedur tersebut merupakan terapi dingin dengan suku beku dalam waktu singkat.
Perawatan tersebut dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan dan meremajakan kulit. Gina Stewart mengaku bahwa terapi tersebut bekerja pada tubuhnya.
"Sangat bermanfaat untuk kolagen kulit dan kesehatan, efeknya seperti meremajakan seluruh tubuh," ucap nenek 48 tahun itu.
Proses terapi tersebut adalah dengan masuk ke dalam sebuah kotak yang super dingin. Suhunya bahkan minus 110 derajat yang dilakukan selama tiga menit.
"Lebih dingin dibanding kutub utara," jelas Gina.
Gina Stewart jadi viral karena penampilannya yang masih seksi ketika sudah memiliki satu cucu. Wanita asal Australia itu pun pernah didapuk untuk menjadi model majalah pria dewasa, Maxim.
Jakarta Diguyur Hujan, Ini Alasan Orang Mudah Sakit di Musim Hujan
Sejak beberapa hari ini Jakarta hujan deras. Pada hari Sabtu (8/2) hujan yang turun dilaporkan Traffic Management Center (TMC) Polda Metro Jaya menimbulkan beberapa titik genangan.
Terkait hal tersebut para ahli memperingatkan agar orang-orang lebih waspada menjaga kebugaran tubuh di musim hujan. Alasannya karena biasanya angka penyakit seperti flu, demam, dan infeksi saluran napas akan meningkat.
Mengapa musim hujan bisa membuat orang lebih rentan terhadap penyakit?
Peneliti Dr Akiko Iwasaki dari Yale University, Amerika Serikat, menjelaskan ini berhubungan dengan kerja sistem imun. Di suhu yang lebih dingin sel imun bekerja lebih 'lambat' sehingga virus atau kuman penyakit lainnya dapat berkembang lebih baik.
Menurut peneliti sistem imun bekerja optimal di suhu sekitar 37 derajat celsius.
dr Helmin Agustina Silalahi dari Kalbe Farma menyarankan agar tak mudah sakit jaga kehangatan tubuh di musim hujan seperti dengan menggunakan baju hangat. Jika memungkinkan, gunakan pemanas ruangan.
"Selain itu, jaga nutrisi seimbang, dan tetap terapkan pola hidup yang sehat lainnya seperti istirahat dan olahraga yang cukup, minum air putih dan jaga kebersihan," tambahnya.
5 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur yang Perlu Kamu Tahu
Sering kali ketika bangun tidur kita merasa haus. Sebab selama tidur kita akan mengalami kekurangan cairan, terlebih jika suhu udara di malam hari cenderung cukup panas sehingga tubuh mengeluarkan banyak keringat.
Dalam hal ini, air sangat berperan penting. Tak hanya mengatasi haus dan dehidrasi, berikut 5 manfaat lain yang bisa kamu dapatkan dari minum air putih saat perut kosong seperti dikutip dari Life Hack.
1. Menghilangkan racun di dalam tubuh
Saat tertidur tubuh akan memperbaiki diri dan mengeluarkan racun di dalam tubuh. Meminum air ketika bangun tidur akan membantu tubuh untuk membersihkan racun.
2. Meningkatkan metabolisme
Meminum air putih pada saat bangun tidur bisa meningkatkan metabolisme tubuh sekitar 24 persen. Hal ini akan sangat berguna bagi kamu yang sedang menjalani program diet.
3. Mencegah gangguan pencernaan
Perut kosong umumnya akan menaikkan asam lambung. Ketika kamu meminum air putih pada saat perut kosong, asam lambung ini dapat ditekan sehingga mencegah naiknya asam lambung.
4. Menyehatkan kulit
Sebuah studi mengatakan bahwa meminum 500 mililiter air pada saat perut kosong dapat meningkatkan aliran darah di kulit dan membuat kulit bersinar.
5. Baik untuk pertumbuhan rambut
Asupan air yang tidak tercukupi bisa menyebabkan rambut menjadi rapuh dan tipis. Meminum air dapat memberikan nutrisi pada rambutmu.
https://nonton08.com/petes-dragon/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar